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Será Egoísmo ou Amor-próprio?
Aprendemos, desde cedo a estarmos atentos, a partilhar o que temos e a pensar primeiro no outro, e só depois em nós. Aprendemos que o...
Ataque de pânico ou de ansiedade?
É comum observar em consulta a dificuldade em distinguir ataques de pânico de ataques de ansiedade. E apesar de parecer tratar-se do...
A IMPORTÂNCIA DA LEITURA NO DIA A DIA
Cada vez menos são implementadas rotinas de leitura no dia a dia das nossas famílias. Substituímos o prazer da leitura de um jornal, de...
Quando foi a última vez que pegou na sua criança?
Sim, refiro-me a essa criança pequenina dentro de si. Cuja se encontra, provavelmente, há muito tempo esquecida... Leve-a a fazer o que...
Bissexualidade: Breve História e Conceitos Fundamentais
O termo bissexual terá sido utilizado pela primeira vez pelo anatomista Robert Bentley Todd em 1859, ano em que Charles Darwin publica “A...
A minha parceira tem dor sexual. E agora?
Muitas mulheres chegam à consulta de Sexologia com esta queixa, no entanto, o impacto estende-se também à dinâmica da relação. Por esta razã
É normal ter dor na relação sexual?
Em consulta de Sexologia Clínica, é frequente receber casos de mulheres com dor sexual. E, muitas vezes esta queixa perdura há tempo suficie
Como contornar a inflação, mantendo uma alimentação saudável?
Em tempos de inflação, destaca-se a subida dos preços dos alimentos que numa primeira instância, podem levá-lo a assumir a dificuldade em...
O envelhecimento ativo
Nos dias de hoje, é possível verificar um acentuado envelhecimento da população, graças à evolução da ciência, medicina e da melhoria da...
Terapia EMDR: em que consiste?
A terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é uma abordagem psicoterapêutica desenvolvida pela psicóloga...
Bem me quero
Não raras vezes, em consulta, me deparo com um cansaço extremo das pessoas que acompanho. Esse cansaço está, largas vezes, associado ao...
Sou um impostor, mas os outros não sabem. E agora?
Alguma vez teve medo de que os seus amigos ou familiares descobrissem que é uma fraude? Pensa frequentemente que não merece o seu emprego...