(os excertos de consulta abaixo mencionados foram devidamente autorizados pela pessoa e elementos identificativos como o nome, trocados)
Há um exercício que em consulta gosto de fazer com os meus pacientes: Identificar onde e de que modo os seus problemas lhes afetaram a vida.
Muitas pessoas vêm para consulta desesperadas, já no limite do que conseguem aguentar de sofrimento. Por isso, para o mal e para o bem, o problema às vezes até vem bem identificado. Sabem perfeitamente qual é o problema e querem passar às soluções.
Já, e rápido.
Parece-me que estamos a viver a quarentena imposta pelo novo vírus Covid-19 da mesma maneira. A quarentena é um problema que criou outros. Está identificado. Queremos uma solução, rápida, instantânea, mas também "bonita" e graciosa.
Devemos procurar soluções, sem dúvida alguma, mas na ânsia, frequentemente nos esquecemos de identificar os problemas concretos.
"Estar em casa é chato", "ah isto é um aborrecimento", entre outras expressões pouco elaboradas abundam. O que é isto do "chato"? O que é isto de ser aborrecido? Traduz-se em que concretamente?
Recordo uma consulta na semana passada, na qual a pessoa dizia:
"Bem, no meio disto tudo há tempo para desenvolvimento pessoal, fazer algumas coisas que me enriqueçam, ler ali uns livros, talvez (...)" - Devolvi um facto muitas vezes mencionado na consulta - "mas o José não gosta de ler...".
Então começámos a pensar, o que a quarentena tirou de facto ao José?
Não tirou a capacidade de ler.
Esta pessoa nunca gostou de ler, a quarentena não lhe pode ter tirado algo que nunca teve, mas agarrou-se a esta solução instantânea e bonita, "ler".
Isto é perigoso, saltar para soluções que podem não ser as nossas nem as indicadas para nós ou a nossa situação.
Ler deve ser a solução para alguém. Não era para o José.
Mas parecia uma solução tão fácil e apetecível…só não era a dele.
É perigoso porque sem aviso estamos com a vida cheia de "soluções", que não estão a solucionar na verdade nada, continuamos a sentir estes problemas não-resolvidos em voz off, no fundo da nossa mente, e ficamos confusos: "mas por que raio me sinto mal se estou a ler/escrever/meditar/etc?".
- Se vivo num apartamento não posso apanhar sol no jardim.
- Se tenho que apanhar transportes para ir trabalhar para uma fábrica que continua aberta talvez não tenha tempo nem energia para fazer videochamada no fim do dia a todos os familiares e amigos.
- Se gosto de praia e vivo no meio da cidade não posso criar um areal na banheira e pedir uma caipirinha ao gato.
Peço desculpa pela linguagem, mas se ouço mais alguma celebridade a apelar ao tempo de quarentena para aprender a cantar ou algo semelhante como panaceia universal para a quarentena eu ofereço-me como voluntário para me desligarem a internet pelo bem da banda-larga.
Mas não vou divagar como algumas destas propostas idealizadas/romantizadas da quarentena advém de privilégio quando já melhores pessoas e textos o fizeram.
Atrás de portas fechadas e com ruas desertas parecemos todos iguais, mas não somos. Temos todos problemas diferentes e vivências diferentes que exigem respostas e soluções concretas e especificas para nós.
Voltando ao José, entre muitos problemas, reais e concretos que foram identificados, como tendo sido provocados pela situação quarentena, seguiu-se uma lista (exaustiva) de soluções, compromissos e meios-termos que a ele lhe faziam sentido, e a ele resolviam em parte algumas das suas questões.
Talvez não sejam soluções mágicas, talvez não inspirem vídeos, mas são as respostas reais e possíveis.
Mais importante, foram respostas criadas pelo próprio.
Crédito devido à Carolina Caldeira por me ter dado a conhecer a genial expressão “romancear a quarentena”