Sobre Mim

Sou Psicóloga Clínica, Terapeuta EMDR e eterna curiosa e apaixonada pelas pessoas, as suas vivências e diferentes formas de olhar, pensar e sentir o mundo. Acredito que cada Ser Humano é único e que deve ser visto e compreendido como tal. A maior gratificação resultante do meu trabalho é poder guiar cada pessoa na aprendizagem e descoberta do seu maior potencial e da liberdade para poder viver a sua individualidade e construir relações saudáveis, consigo mesmo e com os outros.

Há uma enorme honra e gratidão em testemunhar a coragem de ser vulnerável em cada uma das pessoas que me permite entrar no seu mundo. Procuro trabalhar com base no “aqui e agora” e através do momento presente procurar a aceitação do passado e a construção do futuro, na procura do equilíbrio e bem-estar. Apaixono-me diariamente pela resiliência e potencial de cada pessoa e acredito na empatia, confiança e força da relação terapêutica como os principais potenciadores de mudança e crescimento pessoal.

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Procuro fundamentar o meu trabalho numa visão integrativa e adaptada às caraterísticas e necessidades de cada pessoa. Na minha experiência profissional, o interesse pelo acompanhamento psicoterapêutico de adultos e jovens adultos foi crescendo, sendo um dos principais focos da minha intervenção. Tenho experiência no acompanhamento psicoterapêutico (em português e inglês) no âmbito dos Comportamentos Aditivos e Dependências, Depressão, Ansiedade, Perturbação de Stress Pós-Traumático, Luto, entre outros.

Tenho vindo a introduzir na minha prática clínica a Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), a qual permite reduzir o sofrimento associado a memórias traumáticas, permitindo a redução de perturbação e sintomas associados.

  Áreas de Atuação

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Terapia Cognitivo-Comportamental Integrativa

Psicologia Adultos e Jovens Adultos

Avaliação Psicológica

Dependências e Adições

Luto e Trauma

Terapia EMDR

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