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Consulta da Ansiedade

"Viver o presente sem medo do futuro".

A ansiedade é um estado emocional caraterizado por momentos de tensão, insegurança e sintomas físicos como falta de ar, ritmo cardíaco acelerado, transpiração excessiva, tremores, tonturas e/ou dormências.

No nosso dia-a-dia, a ansiedade pode revelar-se bastante útil, uma vez que nos ajuda a identificar e proteger de situações de perigo. Além disto, a ansiedade pode ter um efeito estimulante ou até mesmo ajudar-nos a preparar para um exame ou entrevista, por exemplo. Contudo, quando a mesma atinge níveis elevados causa interferências significativas no quotidiano, bem como um nível de sofrimento desajustado. Em situações mais graves pode gerar evitamentos e situações de isolamento.

​É, por isso, importante compreender as causas da ansiedade, bem como os mecanismos que a mantêm e reforçam. A determinada altura, a ansiedade pode traduzir-se na necessidade de controlo, no medo de voltar a experienciar os mesmos sintomas e, no limite, na ocorrência de ataques de pânico, mesmo na ausência de um estímulo real.

Esta ansiedade pode manifestar-se através de sintomas hipocondríacos, stress pós-traumático, fobias específicas, pensamentos obsessivos e comportamentos ritualizados, entre outros.

Uma equipa focada

Acreditamos que ter profissionais especializados em diferentes áreas faz a diferença na forma como trabalhamos e olhamos para as coisas.

Esta é a equipa que o ajudará a lidar com as situações de ansiedade.

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O Centro Catarina Lucas teve, desde sempre, um foco elevado na intervenção nas perturbações de ansiedade, trabalhando para encontrar as respostas mais eficazes, com maior evidência de sucesso terapêutico, bem como maior validade científica.

Por esta razão, a criação de um Núcleo específico​ de intervenção nesta área, revelou-se fundamental. É, para nós, muito importante assegurar a qualidade da intervenção prestada, garantir o atendimento por profissionais qualificados na área e promover a formação específica dos nossos técnicos, fatores que acreditamos terem impacto no sucesso terapêutico.

Este Núcleo de atuação trabalha de modo interdisciplinar, procurando soluções de modo individual e articulando, sempre que necessário, com diferentes áreas, como por exemplo, a Psiquiatria.

Para adultos e crianças!

Disponibilizámos a Consulta da Ansiedade em todas as idades, com profissionais direcionados para cada faixa etária.

​Áreas de Intervenção

  • Ansiedade Generalizada

  • Fobias Específicas

  • Ataques de Pânico

  • Agorafobia

  • Perturbação Obsessivo-Compulsiva

  • Hipocondria

  • Ansiedade Social

  • Perturbação de Stress Pós-Traumático

  • Ansiedade de Separação

  • Ansiedade de Desempenho